Cześć, chciałabym Was bardzo prosić o pomoc w doborze odpowiedniej diety oraz treningu. Od września tego roku próbuję jakoś poprawić stan mojej sylwetki. W moich oczach mam dość zaburzone proporcje między "dołem a górą". Mój biust jest niewielki, ramiona szczupłe, a brzuch dosyć płaski, natomiast nogi, biodra i pośladki są dość masywne, z [...]
Witam czasem stosuje leki z grupy IPP, wcinam gainera kreatyne schocka od universala i izolat czy leki wczesniej wspominane mają wpływ na wchłanianie suplementów?
[...] sterydów (NSAID), takich jak aspiryna i ibuprofen, Jointment Support został stworzony po to, żeby leczyć przyczyny, a nie jedynie ja tuszować. Co więcej, wykazano, że leki NSAID w istocie utrudniają syntezę otoczki kolagenowej (przywracanie zdrowia chrząstek). Pomóż swojemu ciału uleczyć się samemu przy pomocy środka o niezwykłej sile, [...]
[...] i Pakistan. Wszystko, oczywiscie w celu nielegalnego rozprowadzania stosunkowo taniego towaru w calej europie, w tym i w polsce. ZAWARTOSC PODROBEK Sfalszowane leki zawieraja roznego rodzaju substancje,kturych dzialanie na organizm ludzki moze byc skrajnie ruzne. Nuieekture z nich to substancje nieaktywne, zupelnie obojetne dla [...]
zapalenie pochwy czym można leczyć i z czego powstaje zapalenie pochwy jak się uszczec tej choroby jakie leki zażywać co to jest za choroba .jakie można kupić leki bez recepty.Co pomaga na zaparcia jak leczyć
[...] najszybciej chudniesz:twarz,biust, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywnosci: silownia 3x tygodniu,boks 2-3 x tygodniu Co lubisz jesc na sniadanie: platki owsiane z mlekiem,siemie lnianym,slonecznikiem i pestkami dyni,pare rodzynek Co lubisz jesc na obiad : ryz,ziemniaki,kasze,mieso z kurczaka,indyka,wolowina,warzywa,salatki, Co jako [...]
Większosć ludzi tutaj pisze , jakim to beznadziejnym sterydem jest metanabol. Pozwolę sobie z się tym nie zgodzić. Już wyjaśniam dlaczego. Każdy mówi że meta pędzi tylko sam tłuszcz i wodę. Tymczasem w książkach medycznych jest wyraźnie napisane: "pobudza anabolizm białek i wywołuje dodatni bilans azotowy". Skąd więc to sadło? Myślę że jest to [...]
[...] lody ale się hamuję :) Ograniczenia żywieniowe : gluten Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : miałam kilkumiesieczne epizody z [...]
ogromny ból niesprawność ruchowa leki nie pomagają jak leczyć? czekam na badanie tomograf komputerowy ale nie wiem czy dam rade wytrwać w tym bólu a lekarze zapisują tylko leki i cierpliwie czekać.
Witam! Po kilku latach treningow nadszedl czas na sprobowanie ph - epi. Zakupilem epi firmy iron labs (nie mieszkam w tym momencie w Polsce, a nawet nie w Europie - dlatego wybralem iron labs z braku dostepu do innych). Głównym celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej + dodatkowo wzrost suchej masy mięśniowej. Dosyć łatwo mi nabierać masy, szkoda, [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : nie przepadam za czewonym mięsem Stan zdrowia: bardo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, 2 x Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowe w domu, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie [...]
[...] i często "typu baraniego"gastroskopia wykazała:Dno i okolica podwpustowa w inwersji ,jeziorko śluzowe z domieszką żółci,refluks żółciowy.Od lat 10 przyjmuję codziennie leki:Metocard 50 mg po 1 rano i wieczorem, Milurit 300mg wieczorem,Inhibice 5mg rano,cardura 2 mg wieczorem/jestem po zawale z stentami 2/.Jaki wpływ mają przyjmowane [...]
[...] siłownia: trening 3x w tyg, po nim ok 35 min aeroby Odżywianie: Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: niedawno przyjmowane leki hormonalne (gravistat, diane35), obecnie nic nie biore Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]
Cześć. Pisze tutaj liczą c na wasza pomoc. Obecnie mam problem z redukcją. Chodzę już trochę na siłownię. wcześniej już troche schudłam ale obecnie moja redukcja stoi w miejscu. Przez ponad rok nie było problemu. Problem zaczął się rok temu jak i waga i centymetry stanęły w miejscu. Podana dieta była stosowana przez ze mnie wcześniej bez [...]
[...] Valsacor 80mg Ed, Aciprex 10mg Ed, i Pramolan 100mg ed. Leki były wprowadzone tylko zapobiegawczo. W styczniu będę miał wizytę kontrolną u kardiologa i najprawdopodobniej leki będę mieć odstawione. Obecnie ciśnienie mam ustabilizowane na poziomie 120-135/70-85 i nie ma jakichkolwiek problemów. Czy w takim wypadku, jeżeli nadal wszystko [...]
Proszę o ocenę planu treningowego i sylwetki. Mam przed sobą SPOROOOO pracy.. Doradzacie jakąś konkretną diete? Redukcje? ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MyFitnessDay WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Rok ćwiczeń "dywanowych", (8 miesięcy przerwy),zapisałam się na siłownie 1,5 tygodnia temu [...]
[...] wiejski z owocami Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak (sylvie 20) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko horomonalne czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi siłowe (zarówno z wolnym ciężarem jak i z ciężarem własnym), [...]
[...] owoce Ograniczenia żywieniowe : nic mi o nich nie wiadomo. Stan zdrowia: Dobry. czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej : przede wszystkim siłownia i bieganie. Kocham orbi, ale niestety nie posiadam go, a [...]